Manapság a tudatos életmód szinte egyet jelent a helyes táplálkozással, diétával, esetleg a rendszeres edzéssel. Pedig a hosszú távú egészség és jó közérzet titka ennél sokkal komplexebb. Az egyik legfontosabb, ám gyakran alulértékelt része a testünk jelzéseinek megértése, vagyis a testérzékelés. De mit is jelent ez pontosan, és miért van rá szükségünk? Mi az a
A modern élet zajos, sietős és gyakran túlterhelt. Egyre többen keresik azokat a terekeket, ahol
A modern lakberendezési trendek folyamatosan változnak, de egy dolog biztos: az otthoni wellness kultúra egyre
A nyár egyik legnépszerűbb mozgásformája az úszás. Van, aki rendszeresen látogatja az uszodát és a
Ilyen vastagságú matrac számít a legkényelmesebbnek
Ha egy matrac elöregedett és tönkre ment, akkor nem lesz már többé kényelmes rajta az alvás. Ilyenkor mindenképpen új matracot kell vásárolni. Ahhoz azonban, hogy a legkényelmesebben tudjunk éjszakánként aludni, jól kell választani. Új matracunk
Minden, amit a magán egészségbiztosításról tudnunk kell
Az emberi természet velejárója, hogy igyekszünk mindent megtenni testi épségünk és jólétünk megőrzése érdekében. Azonban bármennyire is elővigyázatosak vagyunk, a váratlan események, például balesetek, egy szempillantás alatt bekövetkezhetnek, különösen pihenés, utazás vagy szabadtéri programok során.
Medence építés lépésről lépésre
A medence építés izgalmas vállalkozás, amely azonban alapos tervezést és gondos kivitelezést igényel. Akár betonmedencét, akár fóliás medencét vagy műanyag medencét tervezünk, minden lépést precízen kell végrehajtani a tartósság és az esztétikai megjelenés érdekében. Ebben
Fogszabályzás: végtelen várólista vagy nagy kiadás?
Ha TB támogatással szeretnénk gyermekünk fogazatát kiigazíttatni fogszabályzóval, akkor bizony szembesülnünk kell a ténnyel, hogy hosszú éveket kell majd várunk, hogy egyáltalán szakorvos láss a gyermekünket.